不知道哪種月子油好？了解一下橄欖油吧！

　　您知道嗎？其實早先是沒有“月子油”這個名稱的，這一概念起先來自港澳臺地區，當地更加關注中國傳統文化的傳承。在香港、澳門和臺灣，人們在分娩期間吃芝麻油、豬肝、芝麻油和芝麻油。但是我們知道，地區不同習俗也就不同，使用的油也不同。女性坐月子期間用到的食用油也是不同的。

　　市面上的月子油種類繁多，橄欖油即是其中之一。它富含維生素A、D、E、K等，很容易被皮膚吸收，可以增強母親在分娩期間的抵抗力，更好地幫助產后恢復。同時，這種油中含有的抗氧化劑可以減少體內的自由基的生成，幫助寶媽們恢復健康。此外，橄欖油中的單不飽和脂肪酸含量非常高，因此有利于預防三高、保證身體健康。除了營養問題，腸道中的母親都關系身體的恢復，所以在飲食中使用橄欖油、有利于保持良好的身材！

　　以上就是對橄欖油這類月子油的簡單介紹了，希望對您有所幫助。